2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1980 kcal
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脂質: 55.14g | たんぱく質: 135.46g | 炭水化物: 248.52g.
朝食: Pâturages Petit Suisse 0%, Poires, Natural Happiness Almonds Raw, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 昼食: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Pomme, Monoprix Mâche, Choux Blanc, Endive, Butternut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Picoreur Gésiers de Poulet. 夕食: Food Art Pois Chiches Grillés , Entremont Dégustation Tendre et Fruité , Oeuf, Choux Blanc, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet. 軽食/その他: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, One Day More Granola Protéiné, Siggi's Skyr 0%, Poires, Banane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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