2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1727 kcal
|
脂質: 83.35g | たんぱく質: 115.56g | 炭水化物: 140.78g.
朝食: Вологодское Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Фуджи Яблоко, Вкуснотеево Масло Сливочное, Макфа Гречка в Пакетиках. 昼食: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Свекла Вареная. 夕食: Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Творог 5%. 軽食/その他: Приготовленная Тыква, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|