2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1811 kcal
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脂質: 99.38g | たんぱく質: 56.76g | 炭水化物: 170.13g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Kräutertee, Espresso, Aldi Nougateier. 昼食: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Sylter Salatdressing, Kühne Schlemmertöpfchen Rote Bete Kugeln, Eisbergsalat, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Pellkartoffeln. 夕食: Champignons, Tulip Frühstücksfleisch, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Becel Pro Activ, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. 軽食/その他: Lord Nelson Rooibos Pur , Sondey Mürbeteiggebäck, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Espresso, Äpfel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen ☕ und einen schönen Tag. Wenn du möchtest gehen die Musketiere ab Montag wieder los 🤺💐
2022年 03月 17日 投稿者: Franzi 55
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Hallöchen meine Lieben ☕☕🙋🏻♀️🙋🏻♀️
2022年 03月 17日 投稿者: kirchgellersen
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