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wünsche eine schöne Wochenmitte 😊
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95.3 kg
これまでの減量分: 56.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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561 kcal
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脂質: 13.23g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 21.12g.
朝食: Gouda oder Edamer, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Rote Zwiebeln, Zitronenschale, Iglo 8 Kräuter, Gourmet Schwarzer Reis, Erdbeeren, Deutschesee Goldlocke , Gemischter Salat. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Ebenso ☺️ Bald ist Wochenende 🍀🤩
2022年 03月 16日 投稿者: sassi.68
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