2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1125 kcal
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脂質: 52.02g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 140.16g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. 昼食: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Coffee with Cream. 夕食: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Great Value Romaine Lettuce, Tangerine, Simply Organic Italian Dressing Mix. 軽食/その他: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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