2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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2179 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 143.26g | 炭水化物: 311.92g.
朝食: Siggi's Skyr 0%, Natural Happiness Almonds Raw, Oeuf Mollet. 昼食: Pâturages Petit Suisse 0%, Natural Happiness Almonds Raw, Pomme, Planet Sushi Sushi Crevette, Sushi Shop Sushi Saumon. 夕食: Kiwi, Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Choux Blanc, Pâturages Petit Suisse 0%, d'Aucy Pois Chiches Bien Cultivés, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet. 軽食/その他: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, One Day More Granola Protéiné, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Poires, Banane. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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