2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1100 kcal
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脂質: 47.23g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 85.69g.
朝食: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Edgell Chick Peas. 夕食: Coles Tuna Chunks in Springwater, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. もっと...
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体重に変化ありません
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