2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1987 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 128.31g | 炭水化物: 253.08g.
朝食: Noix, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Pomme, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets. 昼食: Pomme, Courgette, Monoprix Mâche, Endive, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Le Picoreur Gésiers de Poulet . 夕食: Kiwi, Pomme, Florette Radis, Natural Happiness Almonds Raw, Picard Haricots Plats Coupés, Choux Blanc, Petit Navire Émietté de Saumon Citron & Thym, Grain de Frais Fèves Entières. 軽食/その他: One Day More Granola Protéiné, Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre, Snoze Porridge, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Poires, Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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