2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1977 kcal
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脂質: 63.87g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 288.60g.
朝食: Dulano Bierschinken, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Zucker, Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Kräutertee, Espresso. 昼食: Zimt, Gut & Günstig Vanillezucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Oryza Milchreis, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Hafermilch, Kaffee, Äpfel. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tulip Frühstücksfleisch, Fjordkrone Regenbogenforelle, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Gurke (mit Schale), SPAR Stangensellerie, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Haribo Saft Goldbären, Hafermilch, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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