2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
1940 kcal
|
脂質: 83.23g | たんぱく質: 94.42g | 炭水化物: 227.01g.
朝食: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фуджи Яблоко. 昼食: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Фуджи Яблоко. 軽食/その他: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Фуджи Яблоко, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|