體重92.2 體脂32.4 基代1679 內臟16 肌肉59.1 骨3.2 -0.1 流汗流掉了😅😅😅
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1541 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 192.25g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 蘋果. 夕食: 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. 軽食/その他: Ikea 肉桂捲. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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