2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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397 kcal
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脂質: 11.66g | たんぱく質: 15.26g | 炭水化物: 60.06g.
朝食: Quaker オートミール, セブンイレブン 味噌汁, CGC 和風ドレッシング, つぶあん, カボチャの煮物, サツマイモ（皮なし、茹でる）, Dole バナナ, はちみつ, 紀文 無調整豆乳, 卵. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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