2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1111 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 139.07g.
朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Thick Crust Cheese Pizza, Coffee with Cream. 夕食: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. 軽食/その他: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Tangerine, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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