2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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2118 kcal
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脂質: 57.07g | たんぱく質: 129.60g | 炭水化物: 284.67g.
朝食: Kiwi, Natural Happiness Almonds Raw, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets, Banane, Pomme, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. 昼食: Natural Happiness Almonds Raw, Malo Fromage Blanc 0%, Choux Blanc, Monoprix Mâche, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Entremont Dégustation Tendre et Fruité , Carrefour Bresaola, Nous Tortellinis au Jambon Cru. 夕食: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Casino Bresaola, Haricots Verts, Elle & Vire Carré Frais 0%, Noix, Endive, Moissons de la Terre Lentilles Corail Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf Mollet. 軽食/その他: Natural Happiness Almonds Raw, Fraises, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pomme. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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