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Neue Woche...
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1819 kcal
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脂質: 71.27g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 245.39g.
朝食: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Espresso. 昼食: Hafermilch, Kaffee, Beinscheibe, Pastinaken Gekocht, Buitoni Eliche, Porree, SPAR Stangensellerie, Möhren, Activia Vanille (115g). 夕食: Schwartau Wild Preiselbeeren, REWE Beste Wahl Backcamembert, SPAR Stangensellerie, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Orangen, Sylter Salatdressing, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 軽食/その他: Kräutertee, Willis Kirsch Kuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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