2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1830 kcal
|
脂質: 59.12g | たんぱく質: 92.13g | 炭水化物: 255.93g.
朝食: Фуджи Яблоко, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. 昼食: Ашан Сухари из Хлеба, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Правильный Продукт Вяленая Курица, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Правильный Продукт Вяленая Курица, Фуджи Яблоко. 軽食/その他: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Фуджи Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|