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W02-D08
16-8
99.1kg
Neck 46
Bicep 38.8
Bust 124
Waist 118.5
Hips 118.5
Thigh 71.3
Calf 43.5
One hour workout
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99.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1334 kcal
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脂質: 85.11g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 76.01g.
昼食: 車打芝士, 煎雞蛋, 生蠔, 雞肉丸, 翠玉瓜, 泡菜, 金妹牌 司華力腸, 百福 硬豆腐. 夕食: 紅蘿蔔, 豬油, 糯米, 桑椹, 火龍果, 芹菜, WE 'RE NUTS Pecans, 鯖魚, 豆腐, 豆皮, 蒸南瓜, 紅菜頭, 菠菜. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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