体脂肪率17.0%
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70.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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163 kcal
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脂質: 4.23g | たんぱく質: 21.47g | 炭水化物: 13.56g.
朝食: ローソン サラダチキン スティック 炙りチーズ, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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