2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1376 kcal
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脂質: 109.73g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 21.35g.
昼食: İçim Şef Krema, Mis Taze Peynir, Wefood Badem Unu, Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), Egg, Namet Sucuk, Green Olives. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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