2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
1856 kcal
|
脂質: 78.82g | たんぱく質: 112.77g | 炭水化物: 185.61g.
朝食: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Фуджи Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Сахар. 昼食: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 夕食: Рогачев Сгущенка, Фуджи Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 軽食/その他: Свекла Вареная, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|