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體重92.3
體脂32.2
基代1680
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
肥了 91像曇花啊😭😭😭
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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2435 kcal
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脂質: 98.44g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 299.12g.
朝食: 可果美 鳳梨綜合果汁, 全聯 香芋布丁蛋糕. 昼食: 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 夕食: 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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