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읭??
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 74.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1901 kcal
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脂質: 74.07g | たんぱく質: 123.54g | 炭水化物: 211.09g.
朝食: 커클랜드 프로틴바 초콜릿 피넛 버터 청크, GS25 감동란. 昼食: 마요네즈, 조미김, 우거지해장국, 깍두기, 갓김치, 단무지, 양파, 아보카도, 명란젓, 알팔파 새싹, 밥. 夕食: 찜닭, 양념장, 양배추찜, 김치, 우거지해장국, 밥. 軽食/その他: BSN Protein Crisp Mint Chocolate Chip, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 아메리카노. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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