2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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2059 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 201.49g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Watermelon. 昼食: That's It Apples + Strawberries, That's It Apples + Blueberries Mini Fruit Bar. 夕食: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Chicken Parmigiana (Dinner), Red Table Wine . 軽食/その他: Merlot Wine, Olive Garden Tiramisu. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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