2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1316 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 172.78g.
朝食: ローソン ちぎれるミルクフランス, コーヒー, ザバス ミルクプロテイン ココア . 昼食: カレーハウスCoCo壱番屋 チキンとトマトのホットスパイスカレー. 軽食/その他: 坂角総本舗 えびせんべい, コーヒー. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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