2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1934 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 129.50g | 炭水化物: 255.97g.
朝食: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme, McDonald's P'tit Kiwi, Banane, Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre, Danone Light & Free Skyr Nature. 昼食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Banane, Pomme, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Moutarde, Saveur des Mauges Bacon Fumé, Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., Endive, Carrefour Mâche, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Jacquet Pain Burger Complet sans Sucre Ajouté. 夕食: Picard Fèves Pelées, Courgette, Oeuf Mollet, Natural Happiness Almonds Raw, Pâturages Petit Suisse 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Butternut, Lidl Escalope de Dinde. 軽食/その他: Noix, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 0%, Lidl Protein Granola, Danone Light & Free Skyr Nature. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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