2022年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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590 kcal
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脂質: 13.25g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 92.15g.
朝食: 早安美芝城 蔬菜蛋餅. 昼食: 7-11 地瓜雞胸肉沙拉. 夕食: 地瓜. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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