2022年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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888 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 84.80g.
昼食: 麥味登 健康好食嫩雞餐. 夕食: 7-11 青醬野菇義大利麵. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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