2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1580 kcal
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脂質: 65.94g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 166.66g.
朝食: 豚汁, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, コーヒー. 昼食: ロッテリア ホットチーズチキンフィレバーガー, コーヒー, ロッテリア フレンチフライポテト (S). 夕食: トップバリュ カットわかめ, 卵, セブンイレブン 納豆, 味の素 鍋キューブ 濃厚白湯, トマト, 豚コマ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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