2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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832 kcal
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脂質: 21.27g | たんぱく質: 32.60g | 炭水化物: 131.96g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Oberto Sweet Korean BBQ Pork Jerky, Coffee with Cream. 夕食: Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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