2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
2650 kcal
|
脂質: 82.09g | たんぱく質: 137.72g | 炭水化物: 300.91g.
朝食: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. 昼食: Prozis Choco Butter Nutchoc, Manuzzi Farina di Cocco, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Cannella. 夕食: Bavaria Birra, Kania Dressing Erbette , Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Kebab di Pollo, Ca' Bianca Tortillas, Patate Crude, Delizie del Sole Mais Dolce. 軽食/その他: Prozis 100% Real Whey Protein Cookies &Cream. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|