2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1955 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 336.56g.
朝食: コーヒー, 卵焼き, フジパン 本仕込レーズン食パン6枚スライス. 昼食: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, AJINOMOTO ギョーザ, マルちゃん えびシュウマイ, ご飯. 夕食: ほたるいか, 餃子, ご飯. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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