2014年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 18日:
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940 kcal
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脂質: 40.78g | たんぱく質: 23.96g | 炭水化物: 122.62g.
朝食: バナナ. 昼食: 雪印乳業 さけるチーズ, 大塚製薬 カロリーメイト. 夕食: 味噌汁, 関越物産 こんにゃくステーキ. 軽食/その他: ミスタードーナツ ポンデリング, ロッテ チョコパイミニ, 森永製菓 ラムネ. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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