2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1877 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 123.46g | 炭水化物: 235.84g.
朝食: Wasa Fibres, Pomme, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pâturages Petit Suisse 0%. 昼食: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme, Gerblé Levure Diététique , Picard Potiron en Cubes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petit Navire Émietté de Saumon Citron & Thym, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Pâturages Petit Suisse 0%, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Casino Poireaux Émincés, Parmesan (Dur), Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Choux Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Potiron, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet. 軽食/その他: Malo Fromage Frais 0%, Bauck Hof Muesli Base Avoine. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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 コメント
Je suis à +0.7 ce mois ci 😌
2022年 03月 6日 投稿者: fare whale
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