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Was up to 220 but back down again.
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98.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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2919 kcal
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脂質: 118.53g | たんぱく質: 121.42g | 炭水化物: 348.01g.
朝食: Chick-fil-A Chicken Biscuit, Dole Organic Bananas, International Delight Amaretto Coffee Creamer. 昼食: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Broccoli, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Butter , Sprite Sprite (12 oz), Daisy Sour Cream. 夕食: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Butcher Box Pulled Pork, Great Value Hot Dog Buns. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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