2014年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2044 kcal 脂質: 40.65g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 183.61g.   朝食: 明太子, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: 卵, 菊水 生ラーメン, ご飯, ピーマンの肉詰め, 明太子. 夕食: ブルドックソース 中濃ソース, マカロニ, しょうが焼き, ウイスキー, サラダ. もっと...
1754 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
体重に変化ありません

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