2014年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 17日:
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2044 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 183.61g.
朝食: 明太子, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: 卵, 菊水 生ラーメン, ご飯, ピーマンの肉詰め, 明太子. 夕食: ブルドックソース 中濃ソース, マカロニ, しょうが焼き, ウイスキー, サラダ. もっと...
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体重に変化ありません
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