2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1894 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 130.02g | 炭水化物: 224.24g.
朝食: Natural Happiness Almonds Raw, Noix, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Pomme. 昼食: Natural Happiness Almonds Raw, Yoplait Petit Yoplait 0%, Pomme, Choux Blanc, Endive, Monoprix Mâche, Potiron, Orogel Fèves de Soja, Oeuf Mollet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aoste Noix de Bœuf Séchée. 夕食: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme, Courgette, Choux Blanc, Carrefour Filets de Maquereaux au Naturel, Orogel Fèves de Soja, Verdipiu Pâtes Lentilles Citrouille, Yoplait Petit Yoplait 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 軽食/その他: Pomme, Sanchez Glace Épinard Pomme Poivrons Céleri, Natural Happiness Almonds Raw, Lidl Protein Granola, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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