2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1100 kcal
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脂質: 47.23g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 85.69g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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