2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1389 kcal
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脂質: 43.94g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 189.44g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, ローソン もち麦のあんフランスパン 発酵バター入りマーガリン使用, コーヒー. 昼食: ミートボール（ソース入り）, 幸楽苑 塩らーめん. 夕食: セブンイレブン カニカマバー. 軽食/その他: コーヒー, セブンイレブン 切れてるロールケーキ コーヒー, むつみ あんみつ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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