Wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
|
95.5 kg
これまでの減量分: 56.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
515 kcal
|
脂質: 7.14g | たんぱく質: 76.72g | 炭水化物: 36.28g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Balsamico, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, GutBio Skyr, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Suppengemüse, Rote Paprika, Bulgur (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Mais, Aldi Hähnchen. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|