2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
553 kcal
|
脂質: 29.49g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 51.30g.
昼食: メグミルク すっきりCa鉄, 日清シスコ オートミール トマトクリームリゾット風. 夕食: 菜種油, キッコーマン ステーキしょうゆ にんにく風味, 相模屋 絹厚揚げ. 軽食/その他: コーヒー. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|