Minminpの日記, 2014年 06月 16日

2014年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.3 kg これまでの減量分: 4.7 kg. 残り: 7.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 16日:

1115 kcal

脂質: 56.68g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 79.44g. 昼食: 野菜炒め, 野菜炒め, 目玉焼き, ご飯. 夕食: ビーフシチュー, ハラミ. もっと...

1513 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 40 分, 休憩 - 15 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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Minminpの体重の記録