2014年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 16日:
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2237 kcal
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脂質: 83.99g | たんぱく質: 136.63g | 炭水化物: 237.30g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, ほっともっと 焼肉弁当. 夕食: D-PRICE ライトツナフレーク, おかめ納豆 国産中粒納豆, 木綿豆腐, 白米（中粒、調理済み）, 目玉焼き. 軽食/その他: タカナシ おいしい無脂肪乳, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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