2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1138 kcal
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脂質: 50.34g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 84.65g.
朝食: Woolworths Double Cream Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Tuna in Water (Canned). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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