2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.2 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1138 kcal 脂質: 50.34g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 84.65g.   朝食: Woolworths Double Cream Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Tuna in Water (Canned). もっと...
1265 kcal 運動: 浴びる - 5 分, 家事 - 10 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Karen_Karen_56の体重の記録


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