2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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956 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 65.99g | 炭水化物: 96.50g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Coffee with Cream. 夕食: Kwik Trip Turkey & Cheddar Cheese Flatbread Wrap. 軽食/その他: Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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