|
weiter so liebe Petra 😘
|
65.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1225 kcal
|
脂質: 52.19g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 125.25g.
朝食: Meßmer Früchtetee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Ei, Gekochter Rosenkohl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Gewürzgurken. 夕食: Pfefferminztee, Rote Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Kühne China Sauce, Zwiebeln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Golden Toast Vollkorn Toast, Scheibletten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 軽食/その他: Meßmer Früchtetee, DM Bio Sanddorn Saft, Orangen, Zimt, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|