2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1382 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 102.74g | 炭水化物: 85.94g.
朝食: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Woolworths Double Cream Camembert. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Garlic, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Rosemary, Thyme, Butter (Salted), V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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