2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 67.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1555 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 158.80g | 炭水化物: 153.97g.
朝食: 冷凍ブルーベリー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, キウイフルーツ. 昼食: タコス風タコライス, 味噌汁, セブンイレブン ゆで卵. 夕食: 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, 味噌汁, 信栄食品 マッスル餃子, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. 軽食/その他: ファミリーマート 塩と油を使ってない素焼きのアーモンド, 春日井製菓 つぶグミ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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