2014年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 15日:
|
1917 kcal
|
脂質: 41.95g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 159.28g.
朝食: マックスバリュ カツ丼. 昼食: ヤマキ めんつゆ, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, うどん （生の）. 夕食: バター, しめじ, ほうれん草のごま和え, ほっけの開き, ウイスキー. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|