2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.8 kg これまでの減量分: 38.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3142 kcal 脂質: 95.85g | たんぱく質: 163.23g | 炭水化物: 349.52g.   朝食: Manuzzi Farina di Cocco, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. 昼食: Vitasia Edamame, Pedon Semi di Lino, Vitasia Sushi Rise, Despar Salmone Norvegese Affumicato, Arnaboldi Sushi Nori. 夕食: Funghi Champignon, Bavaria Birra, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato , Italpizza Pizza Margherita 26X38. もっと...
3296 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に5.6 kg増量中

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コメント 
🤔 incidente di percorso? 
2022年 02月 27日 投稿者: El@72
No, le oscillazioni ci stanno (anche se non le segno spesso!) e ieri era giornata libera e con la mogliettina (lady_dash) non ci siamo risparmiati!! 🤤🍜🍣🍱🥢🥡 Sarà un po’ di ritenzione idrica 😜 
2022年 02月 27日 投稿者: roberto_DIESEL
Massi … in due giorni torni come prima 😉 
2022年 02月 27日 投稿者: Maggiemagda
Si, ci vuole ogni tanto una bella giornata libera!!  
2022年 02月 27日 投稿者: roberto_DIESEL

     
 

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