2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1346 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 81.07g | 炭水化物: 134.83g.
昼食: Lindt Lindt Espresso 70%Cacao🍫☕️, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Farro con Semi di Lino, Girasole e Soia, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco . 夕食: Sigma Uva Sultanina , Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Farina di Castagne 🌰 , Conad Pinoli , Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Buccia di Limone, Rosmarino. 軽食/その他: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, BPR Gourmet Cioccotella. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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